Archives des Développement personnel - Hypnose - Sophrologie -Thérapie de couple à Pessac – Bordeaux https://jessicabillot.fr/categorie-produit/developpement-personnel/ 📍Hypnose, Sophrologie, Thérapie couple, Cercle de femmes Mon, 02 Mar 2026 20:35:30 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0 Quitter le mode survie https://jessicabillot.fr/produit/quitter-le-mode-survie/ Mon, 02 Mar 2026 20:35:22 +0000 https://jessicabillot.fr/?post_type=product&p=7356

Sortir du mode survie – Audio d’hypnose guidée

Vous avez l’impression de fonctionner en permanence sous tension ? De faire, gérer, anticiper… sans vraiment ressentir que vous vivez ?
Cet audio d’hypnose guidée vous accompagne pour desserrer progressivement le mode survie, relâcher le contrôle excessif et revenir à un état de présence plus apaisé. À travers des métaphores puissantes et un travail doux sur le système nerveux, vous laissez plus d’espace à la respiration, à la clarté intérieure et au vivant.

Cet audio ne vous demande pas de tout changer, mais simplement d’ouvrir un espace différent en vous : passer du réflexe de protection à la possibilité du choix.

⚠️ Disclaimer : cet audio est un accompagnement émotionnel et ne remplace pas un suivi médical ou psychologique. Il ne se substitue à aucun traitement. Ne convient pas aux personnes souffrant de troubles psychiatriques. En cas de détresse importante, rapprochez-vous d’un professionnel de santé.

⏱️ Format

Durée : environ 22 minutes
Format : fichier audio téléchargeable (MP3)
Accès : immédiat après paiement, à écouter quand vous le souhaitez

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📌 Outil Bien-être

Cet audio d’hypnose est un outil de bien-être et de développement personnel, à utiliser en toute autonomie et responsabilité, dans un environnement calme et sécurisé. Il n’est pas là pour faire de la magie mais vous aider à trouver vos ressources

⚠ Avertissement

Cet audio s’inscrit dans une démarche de bien-être et de développement personnel.
Il ne constitue pas un acte médical, thérapeutique ou psychologique et ne remplace en aucun cas un suivi par un professionnel de santé.Ils ne conviennent pas aux personnes souffrant de troubles psychiatriques et ne contient pas une promesse.

L’écoute est déconseillée lors de la conduite ou pendant toute activité nécessitant une attention soutenue.

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Contenu numérique – droit de rétractation

Conformément à l’article L221-28, 13° du Code de la consommation, l’accès au contenu numérique est fourni immédiatement après paiement. En validant la commande, le client reconnaît renoncer à son droit de rétractation.

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]]> Traverser une période floue https://jessicabillot.fr/produit/traverser-une-periode-floue/ Sun, 15 Feb 2026 08:27:19 +0000 https://jessicabillot.fr/?post_type=product&p=7345 Traverser une période de flou – Audio d’hypnose guidée

Vous traversez une période de doute, d’incertitude ou de confusion intérieure ?
Cet audio d’hypnose guidée vous aide à apaiser le mental, retrouver de la clarté émotionnelle et vous recentrer, sans forcer de décision. Si votre flou est lié à une relation souffrante ou toxique, faites-vous accompagner par un professionnel de santé.

⚠️ Disclaimer : cet audio est un accompagnement émotionnel et ne remplace pas un suivi médical ou psychologique. Ne convient pas aux personnes souffrant de troubles psychiatriques.

⏱️ Format

Durée : environ 21 minutes
Format : fichier audio téléchargeable (MP3)
Accès : immédiat après paiement, à écouter quand vous le souhaitez

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]]> S’aimer en premier https://jessicabillot.fr/produit/saimer-en-premier/ Mon, 09 Feb 2026 12:38:35 +0000 https://jessicabillot.fr/?post_type=product&p=7328 ✨ Audio d’hypnose guidée pour apprendre à s’aimer en premier, se reconnecter à soi.

Correspond à l'atelier de février 2026

⏱️ Format

Durée : environ 18 minutes
Format : fichier audio téléchargeable (MP3)
Accès : immédiat après paiement, à écouter quand vous le souhaitez

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]]> Garder la foi https://jessicabillot.fr/produit/garder-la-foi/ Mon, 09 Feb 2026 09:40:56 +0000 https://jessicabillot.fr/?post_type=product&p=7321 ✨ Quand tout vacille…Quand le doute prend beaucoup de place.
Et si vous vous offriez un espace pour vous recentrer, respirer… et raviver cette foi.

Un audio pour garder la foi, même dans les périodes floues.

Correspond à l'atelier de janvier 2026

⏱️ Format

Durée : environ 20 minutes
Format : fichier audio téléchargeable (MP3)
Accès : immédiat après paiement, à écouter quand vous le souhaitez

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]]> Clôturer l’année – audio d’hypnose https://jessicabillot.fr/produit/cloturer-lannee-audio-dhypnose/ Wed, 10 Dec 2025 20:40:26 +0000 https://jessicabillot.fr/?post_type=product&p=6658 ✨ Quand l’année demande à être refermée…
Quand ce qui s’est accumulé laisse une trace.
Quand on sent qu’un cycle touche à sa fin, sans toujours savoir comment l’honorer.
Et si vous vous offriez un espace pour déposer ce qui a été vécu et avancer avec plus de légèreté ?

⏱️ Format

Durée : environ 26 minutes
Format : fichier audio téléchargeable (MP3)
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]]> Arrêter de culpabiliser – audio d’hypnose pour s’alléger du sentiment de culpabilité https://jessicabillot.fr/produit/hypnose-pour-arreter-de-culpabiliser-stop-culpabilite/ Mon, 18 Nov 2024 16:05:16 +0000 https://jessicabillot.fr/?post_type=product&p=4971 ✨ Et si vous faisiez la paix avec vous-même ?
Vous avez souvent l’impression d’en faire trop, pas assez, ou jamais comme il faut ?
Et si vous déposiez, le temps de quelques minutes, ce poids intérieur ?

⏱️ Format

Durée : environ 23 minutes
Format : fichier audio téléchargeable (MP3)
Accès : immédiat après paiement, à écouter quand vous le souhaitez

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]]> Développer et écouter son intuition – audio d’hypnose pour se recentrer intérieurement https://jessicabillot.fr/produit/developper-et-ecouter-son-intuition/ Tue, 22 Oct 2024 09:25:01 +0000 https://jessicabillot.fr/?post_type=product&p=4918 ✨ Et si vous appreniez à vous faire davantage confiance ?
Et si, au lieu de douter, vous preniez le temps d’écouter cette petite voix intérieure qui vous guide déjà ?

⏱️ Format

Durée : environ 23 minutes
Format : fichier audio téléchargeable (MP3)
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Correspond à l'atelier réalisé le 12.10.2024

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]]> Sortir du rôle de victime – audio pour reprendre sa place intérieurement https://jessicabillot.fr/produit/sortir-du-role-de-victime/ Tue, 22 Oct 2024 07:17:17 +0000 https://jessicabillot.fr/?post_type=product&p=4915 ✨ Et si vous repreniez votre place ?
Avez-vous l’impression de subir plus que de choisir ?
Et si vous commenciez à vous positionner autrement dans votre vie et vos relations ?

⏱️ Format

Durée : environ 30 minutes
Format : fichier audio téléchargeable (MP3)
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Dans le cas où vous seriez victime de harcèlement ou de maltraitance, qu’elle soit émotionnelle ou physique, des professionnels peuvent vous accompagner.
Ne restez pas seul·e.
👉 Infos violences conjugales ici : https://www.service-public.gouv.fr/particuliers/vosdroits/F12544

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]]> Garder et protéger son énergie https://jessicabillot.fr/produit/garder-et-proteger-son-energie/ Tue, 24 Sep 2024 14:30:08 +0000 https://jessicabillot.fr/?post_type=product&p=4655 ✨ Vous sentez-vous parfois comme une éponge émotionnelle ?
Avez-vous l’impression d’absorber trop de choses des autres ?
Et si vous appreniez à vous recentrer et à préserver ce qui est essentiel pour vous ?

⏱️ Format

Durée : environ 25 minutes
Format : fichier audio téléchargeable (MP3)
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]]> Renouer avec la joie de vivre – audio d’hypnose pour plus de légèreté intérieure https://jessicabillot.fr/produit/hypnose-pour-retrouver-la-joie-de-vivre/ Fri, 13 Sep 2024 13:01:06 +0000 https://jessicabillot.fr/?post_type=product&p=4611

✨ Et si vous pouviez renouer avec la joie intérieure ?
Avez-vous parfois l’impression que la joie s’est faite plus discrète dans votre quotidien ?
Et si vous vous ouvriez à davantage de légèreté intérieure ?

⏱️ Format

Durée : environ 20 minutes
Format : fichier audio téléchargeable (MP3)
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