Thérapie de couple, thérapie familiale
Retrouvez l’harmonie dans les liens qui comptent pour vous.
Dans les relations, il arrive parfois un moment où l’on se sent perdu, bloqué, ou simplement à bout de souffle.
Parce qu’on ne nous apprend pas à poser des limites, à écouter sans se perdre ni s’effacer.
Et parfois, malgré toute la bonne volonté du monde… ça coince.
Que ce soit dans le couple, entre parents et enfants, ou au sein de la famille, la communication se tend, les malentendus s’accumulent, et le lien semble s’effriter.
C’est là que commence le travail en thérapie conjugale ou familiale.
Un espace pour communiquer autrement
Je vous propose un espace neutre, bienveillant et structurant pour :
Percevoir les mécanismes qui freinent la relation (rôles, attentes, croyances…)
Redonner à chacun une place juste, équilibrée et entendue
Recréer du dialogue, apaiser les tensions et restaurer la confiance
Traverser ensemble une période difficile : crise, séparation, recomposition familiale, conflit éducatif, etc.
Pour qui ?
Couples en crise, en transition, ou souhaitant mieux se comprendre
Parents / enfants ou familles vivant des tensions, incompréhensions, blocages
Familles recomposées en quête d’équilibre et de cohésion
Personnes seules qui veulent travailler leur manière d’entrer en relation avec les autres
🛠 Méthodes utilisées
J’utilise une approche intégrative, nourrie par :
La thérapie brève systémique, qui observe les interactions et les schémas familiaux
L’hypnose et la PNL, pour libérer les blocages émotionnels et renforcer les ressources
L’écoute active, la reformulation et le questionnement stratégique
🤍 Pourquoi consulter ?
Voici quelques exemples de consultation
« On ne se comprend plus dans notre couple, tout devient sujet à dispute. »
« Je ne me sens plus entendu.e. On vit ensemble, mais on ne partage plus rien. »
« Il y a de l’amour, mais aussi de la douleur. Et on ne sait plus comment sortir de ce cercle. »
« Je ne sais plus comment parler à mon ado sans créer un conflit. »
« Je me sens invisible dans ma propre famille. »
« Nous avons du mal à trouver notre place dans cette nouvelle famille recomposée. »
« Tout le monde souffre, mais personne n’arrive à le dire sans crier. »
« J’ai peur d’aimer, de m’attacher, je répète les mêmes schémas. »
« Je tombe toujours sur le même type de relation. »
« Je veux comprendre ce qui bloque chez moi pour vivre un lien plus sain. »
« Je veux être prête pour une vraie relation, sans me trahir. »