Libérez-vous du stress avec l'hypnose et privilégiez l'essentiel.
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Vous vous sentez dépassée par le stress qui s'insinue dans le tourbillon de votre quotidien de femme, de maman, de compagne et même sur le plan professionnel?
Le stress s’insinue dans votre vie.
- Au travail : le nombre de tâches s'accumulent sans vous laisser un répit.
- A la maison : vous avez la sensation de devoir jongler entre les besoins de votre mari de vos enfants et les vôtres.
- Vous avez cette sensation de ne pas être à la hauteur et vous cumulez les actions pour essayer de réussir à tout faire.
- Quelque soit le sujet vous êtes stressé de ce qui va / pourrait se passer.
Cela impacte probablement vos rapports avec votre conjoint, vos enfants, vos collègues.
Mais ça impacte également votre joie de vivre au quotidien.
Hypnose - Pnl - Coaching - Pessac
Evacuer le stress
Se libérer du stress avec l'hypnose & la PNL à Pessac.
- Réduction de l'anxiété : L'hypnose vous permet de vous apaiser en diminuant directement les sensations d'anxiété et de stress.
- Changement de perspective : La PNL aide à revoir et à ajuster la manière dont vous percevez les situations stressantes, les rendant plus gérables.
- Réinstaller des ressources : d'apaisement de sérénité pour sortir du cercle vicieux du stress.
- Renforcement de la confiance : La PNL et l'hypnose permettent d'augmenter la confiance en soi, vous rendant plus résilient face aux situations stressantes.
Le stress est comme une balançoire émotionnelle qui oscille entre l'inquiétude du passé et l'anxiété du futur, mais la paix est toujours trouvée dans le moment présent.
Ce qu'il se passe aujourd'hui
- Vous vous sentez dépassé par un pan de votre vie.
- Vous avez la sensation que votre charge mentale ne cesse d'augmenter.
- Vous dîtes que "vous êtes" quelqu'un de stressé (cad le stress n'est plus un comportement mais fait partie de votre identité)
- Vous ne savez pas comment vous sentir plus détendu, plus sereine, vous apaisée
- Vous savez qu'il est temps de trouver une solution.
Ce que l'hypnose pourrait vous apporter
- Une bulle de sérénité. Réexpérimenter la sérénité pendant une séance va déjà vous aider à la reconnecter.
- Prendre du recul avec le stress. Percevoir ses racines
- Adopter un nouveau comportement afin de sortir de ce schéma anxiogène.
- Avoir un accès direct à une ressource de calme que vous pourrez activer dans n'importe quelle situation.
Le stress est l'alarme qui se déclenche lorsque nous oublions d'être présents.
Dan Harris
Qui suis-je?
Je suis Jessica Billot.
J'ai choisi l'hypnose, le coaching et la pnl pour vous accompagner.
Je place la bienveillance le respect et l’honnêteté au coeur de mes séances.
Je crois dans le potentiel de chacun à créer la vie qu’il désire, à cesser de souffrir ou à retrouver la confiance , l’amour la sérénité.
L’hypnose m’a permis de passer tous ces paliers et je vous propose désormais de vous accompagner sur ce chemin.
Je vous reçois dans mes cabinets de Pessac du lundi au samedi.
Mes séances avec leurs mots
Quelques retours sur mes séances, mais la meilleure expérience est celle que vous vivrez!