Gestion du poids et Hypnose
soyez heureux.se.
soyez vous
pas votre poids
Kilos en trop, Kilos émotionnels?
Libérez-vous du poids des kilos et des croyances limitantes avec l'hypnose et la PNL
On peut être bien dans sa peau avec des kilos en trop. On peut aussi choisir qu’il est temps de s’en délester.
Je vous propose de vous accompagner sur ce chemin, uniquement si vous êtes motivé.e! Vous souhaitez perdre du poids, mais chaque tentative se termine en frustration / sentiment d’échec ou d’impuissance?
Vous avez l’impression de manquer de motivation, de craquer sur des grignotages incontrôlables, ou encore de ne pas réussir à vous sentir bien dans votre corps, quel que soit votre poids ?
Si ces pensées vous parlent, sachez que vous n’êtes pas seul.e. Et surtout, il existe une autre façon d’aborder la perte de poids : une approche bienveillante, en douceur, qui prend en compte votre relation à vous-même et à la nourriture..
Pourquoi l'hypnose et la PNL peuvent vous aider ?
Contrairement aux régimes qui imposent des restrictions et qui finissent souvent par échouer, l’hypnose et la PNL travaillent sur la racine du problème : vos automatismes, vos émotions et vos croyances profondes.
Loin des promesses de « perdez 15 kilos en une séance », mon accompagnement vous aide à retrouver un équilibre naturel et une relation plus apaisée avec votre corps et votre alimentation.
Arrêter le grignotage
Si vous avez l’habitude de grignoter en rentrant du travail, quand vous êtes seul.e : on peut travailler sur ce comportement !
Préserver sa santé
Le poids ce n’est pas qu’une question d’esthétique. La santé rentre en jeu. Je ne suis pas médecin, mais je vous aide à retrouver un rapport plus sain avec votre corps.
Retrouver confiane, espoir et détermination
Le poids, le grignotage ce n’est pas qu’une question de volonté.
On va pouvoir travailler sur tous les leviers inconscients afin de réellement vous aider.
Les blocages que nous pouvons lever ensemble
"Je suis trop gros.se je n'aime pas"
L'hypnose vous aide à changer votre regard sur vous-même, à cultiver une image bienveillante de votre corps et à retrouver confiance en vous afin de vous aider à perdre du poids.
Je n'arrive pas à m'empêcher de grignoter
Un comportement ça se travaille, et ça se change. Pourquoi ça peut marcher? Parce qu'on prend en compte le besoin derrière le comportement !
"Perdre du poids me paraît être une montagne insurmontable."
L'hypnose vous reconnecte à votre motivation profonde et vous aide à avancer pas à pas, en lâchant la pression du "tout ou rien".
Mon approche
Pas de forcing.
Pas de claquement de doigts.
Pas de magie.<
Un vrai travail de collaboration pour à la fois comprendre et destituer le poids
Une vision globale
Je ne suis pas dans votre assiette mais si c'était juste une question de quantité le problème serait déjà réglé.
On va plus loin : voir dans votre image, dans vos croyances et aussi dans vos habitudes.
« Prends soin de ton corps, c’est le seul endroit où tu es obligé de vivre. »
Jim Rohn