Communication dans le couple : pourquoi ne se comprend-on plus ? Vous parlez, mais vous avez l’impression de ne plus vous entendre Vous essayez d’expliquer ce qui vous dérange. Votre partenaire se défend. Alors, vous insistez pour être comprise. En quelques minutes, la discussion change de direction. Vous ne parlez plus du sujet de départ….
Prendre du temps pour soi sans avoir à tout raconter Il y a des moments où l’on a simplement besoin de faire une pause. Pas forcément envie de parler de ses problèmes. Pas nécessairement besoin de trouver une solution. On peut aussi avoir envie de sortir de son quotidien et de penser à autre chose….
La confiance en soi est un pilier de notre bien-être émotionnel. Elle nous aide à interargir avec les autres, mais elle est aussi centrale dans notre relation à nous-même, c’est à dire notre estime de nous-même. L’objectif de cet article est de vous permettre de renforcer la confiance en soi, de façon simple et efficace….
L’hypnose ericksonnienne et l’hypnose Sajece sont deux outils d’hypnose que je propose à mes clients. L’une est beaucoup plus connue que l’autre et la plupart de mes clients ne font pas vraiment la différence entre les deux et c’est normal! Mais ici je vais vous présenter deux des outils que j’utilise avec plaisir quand je…
L’hypnose est un outil efficace pour les enfants et les ados.
L’hypnose aide l’enfant à trouver des ressources pour dépasser son problème
Retour sur l’atelier collectif d’hypnose du 1er avril au centre Soalso à Saint-Jean D’illac. Qu’est-ce qu’un atelier collectif? Un atelier collectif d’hypnose c’est la possibilité pour tous de découvrir ou de redécouvrir l’hypnose en s’appuyant sur la force d’un groupe. En collectif, je travaille sur un thème général, ici le lâcher-prise et je l’aborde de…
